PROMPT - Perplexity Computer für kleine Unternehmen

Perplexity ist gerade deshalb so relevant, weil es die klassische Suche, zitierfähige Recherche und agentische Ausführung in einem Produkt zusammenführt. Während viele KI-Tools vor allem Antworten generieren, positioniert sich Perplexity als AI Answer Engine, die aktuelle Informationen aus dem Web, nachvollziehbare Quellen, Premium-Daten und verschiedene Top-KI-Modelle kombiniert. Für Nutzerinnen, die schnell Entscheidungen treffen, Inhalte vorbereiten oder Business-Fragen recherchieren müssen, ist das besonders wertvoll: Man bekommt nicht nur eine Antwort, sondern idealerweise auch den Weg zur Überprüfung über Quellen und Zitationen.

Mit Perplexity Computer geht Perplexity noch einen Schritt weiter. Der entscheidende Unterschied ist: Ein normaler Chatbot beantwortet Fragen, ein Agent erledigt Aufgaben. Perplexity beschreibt Computer als einen digitalen Generalisten, der Workflows planen, Teilaufgaben an Sub-Agenten delegieren, recherchieren, Dokumente erstellen, Daten auswerten, Code schreiben und Ergebnisse liefern kann. Genau deshalb ist Perplexity aktuell so interessant für Selbstständige, kleine Unternehmen, Gründerinnen und Wissensarbeiterinnen: Es geht nicht mehr nur um „Was ist die Antwort?“, sondern um „Bitte bring mich zu einem fertigen Ergebnis.“

Perplexity und Perplexity Computer: Einordnung, Preismodell und übersetzte Prompt-Vorlagen

Perplexity Computer ist vor allem stark, wenn Aufgaben aus mehreren Schritten bestehen und unterschiedliche Fähigkeiten kombinieren: Recherche, Strukturierung, Analyse, Dokumentenerstellung, Automatisierung und Tool-Verbindungen. Laut Perplexity kann Computer ein Ziel in einzelne Aufgaben und Sub-Aufgaben zerlegen, Sub-Agenten einsetzen und diese parallel oder asynchron arbeiten lassen. Im März 2026 wurde außerdem kommuniziert, dass Computer für Pro- und Enterprise-Nutzer verfügbar ist, über spezialisierte Modelle routet und sich mit Hunderten Anwendungen verbinden kann. Aktuell liegt das Abo Modell bei 200 Euro im Monat

Warum man Perplexity nutzen sollte

Perplexity lohnt sich besonders, wenn du häufig recherchierst, Informationen vergleichen musst oder aus unübersichtlichen Daten schnell Entscheidungen ableiten willst. Der Vorteil liegt nicht nur in Geschwindigkeit, sondern in der Kombination aus Recherche, Quellen, Modellauswahl und Umsetzung. Für Gründerinnen, Coaches, Beraterinnen, Creatorinnen und kleine Unternehmen kann Perplexity eine Art Research- und Operations-Schicht werden: Es hilft, Ideen zu prüfen, Content zu fundieren, Angebote zu schärfen, Kundenfragen zu strukturieren und wiederkehrende Arbeitsabläufe zu entlasten.

Gerade für Mütter und Gründerinnen ist der Nutzen sehr konkret. Viele Aufgaben im Alltag eines kleinen Business sind nicht schwer, aber fragmentiert: Informationen liegen in E-Mails, Webseiten, Notizen, Tabellen, Kalendern, Social-Media-Kommentaren oder CRM-Tools. Perplexity Computer kann solche verstreuten Informationen in einen Prozess übersetzen: recherchieren, bewerten, strukturieren, daraus Texte, Tabellen, Pläne oder Automationen bauen und bei Bedarf nächste Schritte empfehlen. Das spart nicht nur Zeit, sondern reduziert auch Mental Load.

Prompt: KI-Website-Agent für ein kleines Unternehmen

Dieser Prompt ist besonders wertvoll für kleine Unternehmen, Coaches, Dienstleisterinnen, Praxen, lokale Businesses und Online-Anbieterinnen, die aus Website-Besuchern qualifizierte Anfragen machen wollen. Er eignet sich auch sehr gut, um die eigene Website aus Kundensicht prüfen zu lassen und daraus eine bessere FAQ-, Beratungs- oder Buchungslogik zu entwickeln.

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Ich führe ein kleines Unternehmen und möchte, dass Perplexity Computer mir dabei hilft, einen KI-Agenten für meine Website zu entwickeln.

Unternehmen: [beschreiben]
Website: [URL]
Kundin/Kunde: [ideale Kundin / idealer Kunde]
Häufige Fragen: [auflisten]
Hauptziel: [Termin buchen / Angebot anfragen / kaufen / anrufen]
Tools: [Kalender / CRM / Formulare / Analytics]

Hilf mir, einen KI-Website-Agenten zu konzipieren, der Fragen beantwortet, Leads qualifiziert, nächste Schritte empfiehlt, Termine bucht und nachverfolgt, was Besucherinnen und Besucher fragen.

Analysiere zuerst meine Website und prüfe, was der Agent wissen sollte. Erstelle anschließend die Wissensdatenbank, den Gesprächsablauf, die Fragen zur Lead-Qualifizierung, die relevanten Analytics-Kennzahlen und einen Setup-Plan.

Sag mir außerdem, welche Tools ich verbinden sollte und warum.

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Prompt: Monitoring- und Outreach-System für ein Nischenbusiness

Dieser Prompt passt besonders gut für B2B-Angebote, Beratungen, Agenturen, lokale Dienstleisterinnen und spezialisierte Anbieterinnen. Der große Vorteil liegt darin, dass Outreach nicht zufällig passiert, sondern auf konkreten Kaufsignalen basiert. Dadurch werden Nachrichten relevanter, persönlicher und weniger generisch.

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Ich verdiene Einkommen über mehrere Plattformen und möchte, dass Perplexity Computer mir hilft, meine Finanzen besser zu verstehen.

Einnahmequellen: [Airbnb / Uber / Etsy / Stripe / PayPal / Rechnungen / anderes]
Ziel: [Einnahmen tracken / Steuern vorbereiten / Gewinn verstehen / Cashflow überblicken / Vorbereitung für Steuerberatung]
Schmerzpunkt: [verstreute Auszahlungen / unklare Ausgaben / Steuern / kein Dashboard]
Tools: [Bank / Sheets / QuickBooks / Plattform-Dashboards]
Rhythmus: [wöchentlich / monatlich]

Hilf mir, ein System aufzubauen, das Einnahmen zusammenführt, Ausgaben kategorisiert, den tatsächlichen Gewinn zeigt, fehlende Auszahlungen markiert, Rücklagen für Steuern schätzt und ein einfaches Dashboard erstellt.

Beginne damit, mich zu fragen, welche Konten oder Dateien du benötigst. Gib mir anschließend das Dashboard, den Automatisierungsplan und eine Checkliste für die regelmäßige Überprüfung.

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Prompt: Multi-Plattform-Finanzübersicht für Einnahmen, Gewinn und Steuern

Dieser Prompt ist ideal für Selbstständige, Creatorinnen, Plattform-Unternehmerinnen und kleine Businesses mit mehreren Einnahmequellen. Besonders hilfreich ist er, wenn Geldflüsse über verschiedene Plattformen verteilt sind und dadurch unklar bleibt, wie viel wirklich verdient wurde, welche Kosten dagegenstehen und welche Steuer-Rücklagen sinnvoll sind.

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Ich verdiene Einkommen über mehrere Plattformen und möchte, dass Perplexity Computer mir hilft, meine Finanzen besser zu verstehen.

Beginne damit, mich zu fragen, welche Konten oder Dateien du benötigst. Gib mir anschließend das Dashboard, den Automatisierungsplan und eine Checkliste für die regelmäßige Überprüfung.

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wie das aussieht, zeigt der hashtag #perplexitypartner auf instagram eindrücklich. schau dir einfach ein paar reels an.

by dajana

PROMPT - Mental Deload für Moms

KI-Prompts für Mütter und Gründerinnen: Weniger Mental Load, mehr Fokus

Als Mütter und Gründerinnen jonglieren wir täglich unzählige Aufgaben und Verantwortlichkeiten. Der "Mental Load" – die unsichtbare Last der Organisation, Planung und des ständigen Nachdenkens – kann überwältigend sein. Doch was wäre, wenn künstliche Intelligenz (KI) uns dabei helfen könnte, diese Last zu reduzieren und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren? Dieser Artikel stellt eine Reihe von praktischen KI-Prompts vor, die speziell darauf ausgelegt sind, den Alltag von Müttern und Gründerinnen zu erleichtern und ihnen mehr Raum für Kreativität und strategisches Denken zu geben.

Für wen sind diese Prompts?

Dieser Artikel richtet sich an Mütter und Gründerinnen, die sich oft überfordert fühlen, aber ambitioniert sind und nach intelligenten Lösungen suchen, um Business und Familie zu vereinbaren. Insbesondere profitieren neurodivergente Unternehmerinnen (z.B. mit ADHS), die ihre einzigartigen Denkweisen als Stärke nutzen möchten, von diesen strukturierten Ansätzen. Wenn Sie sich für KI, Produktivität, Female Leadership, Work-Life-Integration, persönliche Entwicklung und ethisches Unternehmertum interessieren, sind Sie hier genau richtig.

Warum diese Prompts helfen!

KI-Agents können eine unglaubliche Entlastung bieten, indem sie repetitive oder zeitaufwändige Aufgaben übernehmen. Sie helfen, Brain Dumps zu strukturieren, Essenspläne zu erstellen, Routinen zu optimieren und Checklisten zu generieren. Das spart nicht nur Zeit und Energie, sondern reduziert auch den Stress erheblich. Durch den gezielten Einsatz dieser Prompts können Sie Ihren Kopf freibekommen und sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren – sei es im Business oder in der Familie.

Wichtiger Hinweis zum Datenschutz: So hilfreich KI auch ist, es ist extrem wichtig, keine persönlichen oder sensiblen Details mit der KI zu teilen. Geben Sie niemals Informationen preis, die Sie oder Ihre Familie identifizieren könnten. Erlauben Sie der KI nicht, Ihre E-Mails oder Chats auszulesen, insbesondere wenn es um sensible Daten von Schulen, Kitas oder private Gespräche geht. Nutzen Sie KI als Ihr smartes Werkzeug, aber seien Sie sich immer bewusst, welche Daten Sie teilen. Ihre Privatsphäre und die Ihrer Liebsten haben oberste Priorität. Bleiben Sie sicher und smart im Umgang mit KI!

Die Prompts für Ihren Alltag:

1. Brain Dump Strukturierung

Prompt: "Ich habe eine Sprachnachricht mit einem Brain Dump von meinen Gedanken und Aufgaben. Bitte strukturiere diese in folgende Kategorien: Dringend, Wichtig, Später, Delegieren. Füge zu jeder Aufgabe eine kurze Beschreibung und mögliche erste Schritte hinzu."

•Warum es hilft: Dieser Prompt verwandelt chaotische Gedanken in eine klare, umsetzbare Aufgabenliste. Er hilft, Prioritäten zu setzen und den ersten Schritt zu definieren, was die Überforderung reduziert.

2. Zyklus-Optimierung und Wohlbefinden

Prompt: "Meine letzte Periode war am [Datum]. Ich möchte meinen Zyklus positiv beeinflussen. Gib mir ein vegetarisches Rezept, das die Hormonbalance unterstützen kann, und beschreibe eine Atemtechnik, die bei PMS-Symptomen hilft."

•Warum es hilft: Dieser Prompt unterstützt Sie dabei, Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden im Einklang mit Ihrem Zyklus zu optimieren. Er liefert konkrete, personalisierte Vorschläge für Ernährung und Entspannung.

3. Familienfreundliche Essensplanung

Prompt: "Mein Baby ist 15 Monate alt. Erstelle einen Wochenplan für Mittagessen und Snacks, inklusive Einkaufsliste der alle Nährstoffe abdeckt. Das Essen soll auch für Erwachsene geeignet sein. Wir essen kein Fleisch oder Fisch."

•Warum es hilft: Die Essensplanung kann eine enorme Belastung sein. Dieser Prompt nimmt Ihnen die Arbeit ab, indem er einen vollständigen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Plan inklusive Einkaufsliste erstellt. Das spart Zeit und reduziert den Stress beim Einkaufen und Kochen.

4. Personalisierte Routine für Supplements/Cremes

Prompt: "Hier ist ein Foto meiner Supplements/Cremes [Bildbeschreibung oder Liste der Produkte]. Ich bin [Alter] Jahre alt und habe [Haut- /Gesundheitsbedürfnis. z.B. trockene Haut, mehr Energie]. Erstelle mir einen optimalen Plan für meine tägliche Routine mit diesen Produkten."

•Warum es hilft: Dieser Prompt hilft Ihnen, Ihre Gesundheits- und Pflegeroutine zu optimieren. Anstatt sich durch unzählige Anleitungen zu kämpfen, erhalten Sie einen maßgeschneiderten Plan, der auf Ihre spezifischen Produkte und Bedürfnisse abgestimmt ist.

5. Schnelle und gesunde Abendessen

Prompt: "Ich habe 30 Minuten Zeit und möchte ein schnelles, gesundes Abendessen zubereiten. Ich habe [Liste der verfügbaren Zutaten]. Gib mir ein Rezept, das vegetarisch ist und wenig Abwasch verursacht."

•Warum es hilft: Wenn die Zeit knapp ist, ist dieser Prompt ein Lebensretter. Er liefert Ihnen sofort ein passendes Rezept, das Ihre Anforderungen an Geschwindigkeit, Gesundheit und minimalen Abwasch erfüllt.

6. Überforderung in Checklisten verwandeln

Prompt: "Ich fühle mich überfordert mit [beschreibe aufgabe]. Erstelle mir eine Checkliste damit ich schnell ins tun komme."

•Warum es hilft: Dieser Prompt ist ideal, um große, überwältigende Aufgaben in kleine, handhabbare Schritte zu zerlegen. Eine klare Checkliste hilft, den Überblick zu behalten und motiviert, mit der Arbeit zu beginnen.

Fazit

KI-Prompts sind mächtige Werkzeuge, um den Mental Load zu reduzieren und den Alltag effizienter zu gestalten. Indem Sie diese intelligenten Anfragen nutzen, können Sie mehr Zeit für sich selbst und Ihre Familie gewinnen, während Sie gleichzeitig Ihre Ziele als Gründerin verfolgen. Probieren Sie diese Prompts aus und erleben Sie, wie KI Ihr Leben positiv verändern kann!

by dajana

GUIDE - So machst du dein Produkt / deine Marke sichtbar in KI Suchanfragen

Das neue SEO ist da. Bist du bereit?

Die Leute fragen heute ChatGPT und Claude, bevor sie etwas kaufen. KI empfiehlt Marken auf eine völlig andere Art, als Google es jemals getan hat. Hier ist dein komplettes Playbook für KI Sichtbarkeit, damit du wirklich auftauchst.

Früher haben alle eine Marke gegoogelt, bevor sie gekauft haben. Jetzt nutzen sie ChatGPT, Claude und Perplexity. Die KI entscheidet, welche Marken sie empfiehlt.

Dieses neue Spiel heißt GEO (Generative Engine Optimization). Aber vergiss den Fachjargon. Du musst vier Dinge tun: Prüfe deinen Status, strukturiere deine Seiten für die KI, schaffe Vertrauen durch Dritte und füge technische Dateien hinzu, die fast niemand nutzt. Das ist dein Fahrplan.

Säule 1: Mach einen KI Sichtbarkeit Audit für dich selbst

Du kannst nichts reparieren, was du nicht siehst. Nimm die Fragen, die deine Kunden vor dem Kauf wirklich stellen. Jage sie durch Claude, ChatGPT und Perplexity und schau nach, ob du auftauchst.

Schreibe 10 bis 50 echte Fragen mit Kaufabsicht für deine Kategorie auf. Für eine Modemarke wären das Fragen wie „Was sind die besten Reise-Shorts für Männer?“ oder „Alternativen zu Vuori“. Eben alles, was jemand tippt, wenn er kurz davor ist, Geld auszugeben. Wenn deine Marke nicht in den Antworten vorkommt, ist das dein Problem. Jetzt weißt du genau, welche Fragen du gewinnen musst.

Prompt für deinen Audit:

Kopiere diesen Text in deine KI:

„Ich möchte einen KI Sichtbarkeit Audit für meine Marke machen. Meine Marke: [Was du verkaufst + deine Kategorie] Meine wichtigsten Wettbewerber: [Liste 2 bis 4 auf]

Erstelle 25 echte Fragen mit Kaufabsicht, die ein Kunde kurz vor dem Kauf in ChatGPT, Claude oder Perplexity eingeben würde. Nutze Formate wie „Beste [Produkt] für [Anwendungsfall]“, „[Wettbewerber] Alternativen“ und „[Meine Marke] vs. [Wettbewerber]“.
Beantworte jede Frage so, wie es ein KI Assistent HEUTE tun würde. Sag mir, ob meine Marke plausibel auftauchen würde und warum oder warum nicht.
Ranke die Fragen danach, wie wertvoll es für mich wäre, dort aufzutauchen. So weiß ich, was ich zuerst angehen muss.“

Wichtig: Teste die Fragen in allen drei Tools (Claude, ChatGPT, Perplexity). Sie nutzen unterschiedliche Quellen. Wo du in allen drei fehlst, hast du die größte Lücke.

Säule 2: Strukturiere deine Seiten für die KI Extraktion

Diesen Fehler machen fast alle: Die KI zieht nicht die ganze Seite, sondern nur einzelne Abschnitte. Deine Seiten müssen für die Extraktion gebaut sein.

Nutze als Überschriften die exakten Fragen, die Menschen stellen (z. B. „Was sind die besten Reise-Shorts für Männer?“).
Pack die Antwort in den allerersten Satz unter die Überschrift (40 bis 80 Wörter). Verstecke sie nicht weiter unten.
Verwandle Preise oder Vergleiche in eine Tabelle. Die KI kopiert Tabellen fast wortwörtlich. Deine Absätze werden oft nur umschrieben oder übersprungen.
Erstelle Vergleichsseiten, wie „Deine Marke vs. dein größter Konkurrent“. Die KI Suche liebt diese Seiten, aber kaum jemand erstellt sie.
Füge FAQ Blöcke auf deinen wichtigsten Seiten hinzu. Jede Frage ist eine Überschrift, jede Antwort kurz und direkt.

Prompt für deine Seitenstruktur:

„Schreibe meine Seite so um, dass KI Assistenten sie leicht extrahieren und zitieren können. Mein Seitenthema: [z. B. beste Reise-Shorts für Männer / eine Produktseite] Wichtige Fakten zu meinem Produkt: [Details, Funktionen, Preis, Anwendungsfälle einfügen] Hauptkonkurrent zum Vergleich: [Wettbewerber + was du über ihn weißt]

Vorgehensweise:

Gib mir eine H1 Überschrift, die exakt der Kundenfrage entspricht.
Schreibe eine direkte Antwort mit 40 bis 80 Wörtern als ersten Absatz.
Erstelle eine Vergleichstabelle (mein Produkt vs. Wettbewerber) mit den Kriterien, die Käufern wichtig sind.
Füge einen kurzen FAQ Block hinzu (5 Fragen als Überschriften + Antworten mit 1 bis 3 Sätzen).
Halte jede Antwort sachlich und eigenständig, damit sie auch als einzelnes Zitat Sinn ergibt.“

Säule 3: Schaffe Konsens durch Dritte

Das ist der wichtigste und am meisten übersehene Punkt: Die KI vertraut nicht dem, was du über dich selbst sagst. Sie vertraut dem, was andere über dich sagen.

Studien zeigen, dass die KI nach einem Konsens aus mehreren unabhängigen Quellen sucht, bevor sie eine Marke empfiehlt. Die am häufigsten zitierte Quelle in KI Antworten ist Reddit (sie taucht in etwa jeder fünften Antwort auf).

Du musst also außerhalb deiner eigenen Website existieren: in Reddit Threads deiner Nische, auf Bewertungsportalen, in Bestenlisten, in Podcasts oder YouTube Videos. Eine einzige gute Erwähnung durch Dritte bringt dir mehr KI Sichtbarkeit als zehn eigene Blogposts.

Prompt für deinen Konsens Plan:

„Hilf mir, Konsens durch Dritte aufzubauen, damit KI Assistenten meine Marke empfehlen. Meine Marke + Kategorie: [Beschreibung] Meine wichtigsten Fragen mit Kaufabsicht: [Füge Fragen aus deinem Audit ein]

Gib mir:

Spezielle Arten von Drittquellen, die die KI in meiner Kategorie am ehesten zitiert (Subreddits, Bewertungsseiten, Artikel, YouTube Kanäle, Podcasts).
Die exakten Suchbegriffe, mit denen ich die Threads oder Posts finde, in denen ich präsent sein sollte.
Einen echten, nicht-spammigen Weg, um eine Erwähnung zu erhalten (was ich beitragen oder anbieten kann).
Eine einfache wöchentliche Routine, um das dauerhaft aufzubauen.“

Der Mindset Shift: Hör auf zu denken „Wie bringe ich meine Seite nach vorne?“. Denk lieber „Wie werde ich die Marke, die überall im Internet auftaucht?“. Konsens schlägt jede einzelne Seite.

Säule 4: Die technische Ebene (die fast niemand nutzt)

Die meisten hören beim Content auf. Die Gewinner fügen technische Signale hinzu, die der KI sagen, wer du bist:

Schema Markup (JSON-LD): Strukturierte Daten auf deinen Seiten (Produkt, FAQ, Bewertung). Sie bereiten Fakten so auf, dass KI und Suchmaschinen sie sauber lesen können.
llms.txt: Eine einfache Datei im Hauptverzeichnis deiner Domain. Sie erklärt KI Modellen, was deine Marke ist und welche Seiten wichtig sind. Das ist wie eine Sitemap für die KI. Fast niemand hat das bisher.
KI Crawler erlauben: Prüfe deine robots.txt Datei. Blockiere nicht die Bots, die die KI Antworten füttern: GPTBot (OpenAI), ClaudeBot (Anthropic) und PerplexityBot. Wenn sie dich nicht lesen können, können sie dich nicht zitieren.

Prompt für dein technisches Starterkit:

„Hilf mir, die technische Ebene für KI Sichtbarkeit auf meiner Seite einzurichten. Meine Marke + wichtigste Seiten: [Liste deine Seiten auf und worum es geht] Meine Plattform: [Shopify, WordPress, etc.]

Gib mir:

Einen Entwurf für eine llms.txt Datei für meine Seite (kurze Markenbeschreibung + prioritäre Liste der wichtigsten Seiten mit Kurzbeschreibung).
Das Schema Markup (JSON-LD), das ich für meine Produkt- und FAQ Seiten nutzen sollte, mit einem Beispiel meiner echten Infos.
Die exakten Zeilen für die robots.txt, um GPTBot, ClaudeBot und PerplexityBot den Zugriff zu erlauben.
Eine einfache Anleitung, wo diese Dateien auf meiner Plattform hinkommen.“

by dajana

PROMPT - ADHD in den Griff bekommen

Die ersten Tage mit ChatGPT waren ein Gamechanger. Endlich konnte ich Dinge erledigen, die vorher unüberwindbar schienen. Kein leeres Blatt Papier mehr, kein überwältigendes Gefühl der Überforderung.

Diese prompts helfen mir, wenn ich mal wieder stuck bin. Always on/on und sehr oft einfach nur empty.

BRAIN DUMP

Ich habe folgende Gedanken und Aufgaben, die ich heute erledigen muss: [Liste deine Gedanken und Aufgaben auf oder sende eine sprachnachricht]. hilf mir, diese zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und einen realistischen Zeitplan zu erstellen. Berücksichtige dabei, dass ich ADHS habe und schnell überfordert bin. Gib mir konkrete Schritte und Formulierungen für meine To-Do-Liste.

Aufgaben-Initiierungs-Coach

Ich habe Schwierigkeiten, mit folgender Aufgabe zu beginnen: [Beschreibe die Aufgabe detailliert]. Ich fühle mich überfordert und prokrastiniere. Bitte brich diese Aufgabe in die kleinstmöglichen, ersten 3-5 Schritte auf, die ich innerhalb von maximal 10-15 Minuten erledigen kann. Gib mir konkrete, handlungsorientierte Anweisungen für jeden Schritt. Stell dir vor, du bist mein persönlicher Coach, der mich sanft, aber bestimmt zum Startpunkt führt.

Kontextwechsel-Bremse

Ich war gerade an [ursprüngliche Aufgabe] dran, bin aber durch [Ablenkung/neues Thema] abgelenkt worden und habe den Faden verloren. Meine ursprüngliche Aufgabe ist [kurze Beschreibung der ursprünglichen Aufgabe]. Bitte erinnere mich kurz und prägnant an den nächsten logischen Schritt meiner ursprünglichen Aufgabe und hilf mir, den Fokus ohne Schuldgefühle wiederzufinden. Gib mir eine klare Anweisung, um sofort weiterzumachen.

Zukunfts-Selbst-Übersetzer

Ich habe folgende Informationen/Anweisungen/Pläne: [Füge die komplexen Informationen hier ein]. Bitte übersetze diese in eine extrem klare, einfache und schrittweise Anleitung, die mein zukünftiges Ich (das möglicherweise abgelenkt oder überfordert ist) sofort verstehen und umsetzen kann. Verwende kurze Sätze, vermeide Fachjargon und hebe die wichtigsten Handlungen hervor. Stell dir vor, du schreibst für jemanden, der nur 30 Sekunden Zeit hat, um die Essenz zu erfassen.

Rejection-Sensitivity-Reframer

Ich habe folgende Nachricht erhalten, die mich emotional sehr belastet: [Füge die Nachricht hier ein]. Ich neige dazu, Ablehnung persönlich zu nehmen und überzureagieren. Bitte analysiere diese Nachricht objektiv. Identifiziere die Fakten, trenne sie von möglichen Interpretationen und schlage mir 2-3 alternative, neutrale oder sogar positive Interpretationen vor. Hilf mir, eine rationale Perspektive einzunehmen und eine angemessene Reaktion zu formulieren.

Dopamin-Menü

Ich fühle mich gerade antriebslos und brauche einen Dopamin-Boost, um wieder in Schwung zu kommen. Mein aktuelles Energielevel ist [niedrig/mittel/hoch]. Ich habe [Anzahl] Minuten Zeit. Bitte schlage mir 3-5 kurze, gesunde und leicht umsetzbare Aktivitäten vor, die mir helfen könnten, mein Dopamin zu steigern, ohne mich weiter abzulenken oder zu überfordern. Berücksichtige dabei, dass ich ADHS habe und schnelle Belohnungen schätze. Vermeide Bildschirme, wenn möglich.

Impulskauf-Check-in

Ich bin kurz davor, [Produkt/Dienstleistung] für [Preis] zu kaufen. Ich fühle einen starken Drang dazu, aber ich bin mir unsicher, ob es ein Impulskauf ist. Bitte stelle mir 3-5 kritische Fragen, die ich mir stellen sollte, bevor ich diesen Kauf tätige, um sicherzustellen, dass er wirklich notwendig und durchdacht ist. Berücksichtige meine ADHS-Tendenz zu schnellen Belohnungen.

Rechnungs-Erinnerungs-System

Ich vergesse oft, Rechnungen pünktlich zu bezahlen, was zu Mahngebühren führt. Bitte entwickle ein einfaches, ADHS-freundliches System, um meine Rechnungen zu verwalten. Es sollte maximal 3 Schritte umfassen und mir helfen, den Überblick zu behalten. Gib mir konkrete Vorschläge für Tools oder Methoden (z.B. Kalendereinträge, spezifische Ordner, digitale Erinnerungen), die für jemanden mit ADHS gut funktionieren.

Abonnement-Audit & Kündigungsplan

Ich habe wahrscheinlich mehrere Abonnements, die ich nicht nutze oder vergessen habe. Bitte hilf mir, einen Plan zu erstellen, um alle meine Abonnements zu identifizieren, zu überprüfen und unnötige zu kündigen. Gib mir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie ich vorgehen kann, um diese Aufgabe zu bewältigen, ohne mich überfordert zu fühlen. Was sind die ersten 2-3 konkreten Aktionen, die ich sofort ausführen kann?

Verlust-Präventions-Checkliste

Ich verliere häufig wichtige oder teure Gegenstände (z.B. Schlüssel, Geldbörse, Handy), was zu zusätzlichen Kosten führt. Bitte erstelle eine kurze Checkliste oder eine Routine, die ich täglich oder vor dem Verlassen des Hauses durchführen kann, um das Risiko des Verlusts zu minimieren. Die Checkliste sollte maximal 5 Punkte umfassen und leicht zu merken sein. Gib mir auch Ideen für einfache visuelle oder auditive Erinnerungshilfen.

Rezept-Vereinfacher

Ich habe ein Rezept für [Gericht] gefunden, aber es sieht zu komplex aus und hat zu viele Schritte. Bitte vereinfache dieses Rezept, indem du die Schritte reduzierst, die Zutaten minimierst (falls möglich) und eine klare, prägnante Anleitung erstellst, die für jemanden mit ADHS leicht zu befolgen ist. Hebe die wichtigsten Schritte hervor und gib mir Tipps, wie ich die Zubereitung effizienter gestalten kann.

by dajana

PROMPT - Manus AI und Instagram Connector für Strategie und Wachstum

by Dajana Eder | Build Your Brand w/ AI Agents | 04/2026

🔗 Lade dir hier Manus AI.

Was ist Manus AI?

Manus AI ist kein gewöhnlicher Chatbot. Es ist ein autonomer AI-Agent – das bedeutet: Du gibst ihm ein Ziel, und er arbeitet eigenständig daran, es umzusetzen. Ohne dass du jeden Schritt vorgeben musst.

Während Tools wie ChatGPT oder Claude auf Fragen antworten, handelt Manus. Es öffnet selbstständig Browser-Tabs, recherchiert Websites, extrahiert und strukturiert Daten, schreibt Code, erstellt Dateien und liefert fertige Ergebnisse – in einem einzigen Workflow. Der Name ist Programm: „Manus" kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Hand" – es ist die Hand, die für dich arbeitet.

Unter der Haube arbeitet Manus mit einem Netzwerk spezialisierter Sub-Agenten: für Planung, Web-Recherche, Code und mehr. Es kombiniert dabei verschiedene AI-Modelle – darunter Claude, Qwen und DeepSeek – je nach Aufgabe. Das macht es flexibel, präzise und für komplexe Aufgaben besonders leistungsstark.

Im März 2025 gestartet, wurde Manus AI sofort als einer der leistungsstärksten autonomen AI-Agenten weltweit eingestuft – und ist seitdem ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die AI nicht nur nutzen, sondern wirklich delegieren wollen.

Warum Manus AI besonders für Instagram & Social Media geeignet ist

Social Media lebt von Konsistenz, Daten und Geschwindigkeit. Genau dort liefert Manus AI einen echten Hebel – weil es nicht nur einen einzelnen Task erledigt, sondern den gesamten Workflow übernehmen kann: von der Analyse über die Strategie bis zur Erstellung und Veröffentlichung.

Was das in der Praxis bedeutet:

Manus analysiert deine bisherigen Posts auf echte Performance-Daten: Views, Shares, Interaktionsrate – nicht nur Likes.
Es erkennt Muster in deinem Content, die du vielleicht selbst nicht siehst.
Es schreibt darauf aufbauend Hooks, Captions und Redaktionspläne – in deinem Tonfall.
Es vergleicht dein Profil mit Accounts in deiner Nische und zeigt dir, wo dein Differenzierungsfaktor liegt.
Und es kann Inhalte direkt über den Instagram-Konnektor veröffentlichen.
Das ist kein Tool, das dir Arbeit gibt. Es ist ein Agent, der Arbeit abnimmt – und dabei lernt, wie du kommunizierst.

Genau das ist der Unterschied zwischen AI nutzen und AI führen.

Masterprompt: Manus AI + Instagram + Notion

Zweck

Dieser Masterprompt verbindet Manus AI mit Instagram und Notion. Er fragt alle strategisch relevanten Angaben gesammelt ab, analysiert die verfügbaren Instagram-Daten und speichert die Ergebnisse strukturiert in Notion.

Der Workflow umfasst:

Account- und Profildaten
Analyse der letzten Instagram-Posts
Performance-Metriken für Reels und Karussells
Top-Posts und wiederkehrende Erfolgsmuster
Zielgruppe, Ziele, Angebote und Tonalität
Benchmarking mit bis zu drei Wettbewerbs-Accounts
Content-Säulen und Differenzierungsfaktor
neue Hooks
einen vierwöchigen Redaktionsplan
nachvollziehbare Quellen, Datenlücken und Prüfhinweise in Notion

Wichtig: Der Prompt veröffentlicht keine Inhalte automatisch. Er bereitet Inhalte vor. Eine Veröffentlichung erfolgt nur nach einer separaten, ausdrücklichen Bestätigung.

Vor dem ersten Lauf

Du brauchst in Manus AI, soweit in deinem Account verfügbar:

einen verbundenen Instagram-Konnektor beziehungsweise eine Instagram-Verbindung mit Leserechten für Account- und Content-Daten,
einen verbundenen Notion-Konnektor mit Schreibrechten für die Zielseite,
eine Notion-Zielseite, unter der Manus die Strategie-Struktur anlegen darf.

Die Bezeichnungen und Positionen der Menüs können sich je nach Manus-Version ändern. Suche nach Connectors, Integrations, Projects oder MCP Connectors.

Schritt für Schritt

Instagram verbinden.
Notion verbinden.
Eine leere Zielseite namens Instagram Strategy Hub auswählen.
Beide kurzen Verbindungstests ausführen.
Den Masterprompt mit den echten Account- und Strategieangaben starten.
Schreibstatus und Datenqualität prüfen.
In Notion zunächst die drei stärksten Content-Muster und den Redaktionsplan ansehen.
Einen einzelnen Beitrag auswählen und separat ausarbeiten lassen.

So bleibt die Analyse datenbasiert, die Strategie nachvollziehbar und die Veröffentlichung unter deiner Kontrolle.

Kleine Einrichtungsanleitung

1. Manus öffnen

Öffne Manus AI und lege für diesen Ablauf am besten ein eigenes Projekt an, zum Beispiel Instagram Strategy Hub. Ein eigenes Projekt hält Connectoren, Kontext und Ergebnisse voneinander getrennt.

Falls du Manus noch nicht nutzt, kannst du den auf der Ausgangsseite angegebenen Zugang verwenden:

2. Instagram verbinden

Öffne in Manus den Bereich Connectors, Integrations oder den Connector-Bereich deines Projekts.
Suche nach der Instagram-Verbindung beziehungsweise dem Instagram-Konnektor.
Klicke auf Connect.
Melde dich im geöffneten Instagram-Browser an, falls Manus dich dazu auffordert.
Bestätige den Zugriff.
Prüfe, ob Manus mindestens den Accountnamen und die Anzahl der Posts lesen kann.

Für die Performance-Analyse müssen nicht automatisch alle Insights verfügbar sein. Welche Kennzahlen Manus abrufen kann, hängt von der Verbindung, dem Account und den erteilten Berechtigungen ab.

Schneller Instagram-Test

Diesen kurzen Test kannst du vor dem Masterprompt ausführen:

Prüfe die Instagram-Verbindung. Lies nur meinen Accountnamen, meinen Instagram-Handle, meine Followerzahl und die Anzahl meiner Posts. Verändere nichts und veröffentliche nichts. Gib mir ausschließlich zurück, welche Werte verfügbar sind und welche nicht.

3. Notion verbinden

Öffne in Manus erneut Connectors, Integrations oder Projects > Connectors.
Suche nach Notion.
Klicke auf Connect und autorisiere den gewünschten Notion-Workspace.
Wenn Notion nach Seiten oder Bereichen fragt, gib nur die Zielseite und die dafür benötigten Unterseiten frei.
Verwende als Zielseite zum Beispiel Instagram Strategy Hub.
Stelle sicher, dass Manus die Seite nicht nur lesen, sondern auch Datenbanken und Seiten anlegen oder aktualisieren darf.

Wenn du eine bestehende Notion-Struktur nutzen möchtest, trage deren Seiten-URL im Eingabeblock des Masterprompts ein. So verhinderst du, dass Manus eine zweite parallele Struktur anlegt.

Schneller Notion-Test

Prüfe die Notion-Verbindung. Suche die Seite "Instagram Strategy Hub". Lies nur den Seitentitel und bestätige, ob du dort schreiben dürftest. Erstelle noch keine Inhalte und verändere nichts.

4. Zielseite vorbereiten

Du hast zwei Möglichkeiten:

Variante A: Manus legt die Struktur an

Nutze diese Variante, wenn du eine neue Struktur möchtest. Trage im Masterprompt die Notion-Zielseite ein und lasse Manus die sieben Datenbanken anlegen.

Variante B: Bestehende Datenbanken verwenden

Nutze diese Variante, wenn du bereits ein Content-System in Notion hast. Trage die bestehende Zielseite und, falls bekannt, die Namen der Datenbanken ein. Manus soll die vorhandenen Properties vorsichtig zuordnen und keine Dubletten erstellen.

5. Masterprompt einfügen

Kopiere den gesamten Abschnitt Copy-Paste-Masterprompt.
Füge ihn in eine neue Manus-Aufgabe ein.
Ersetze mindestens:
- Instagram-Handle
- Notion-Zielseite oder URL
- Hauptziel
- Zielgruppe
- Analyseumfang, falls du nicht die letzten 20 Posts möchtest
Füge die Aufgabe ab.
Warte auf den Verbindungs- und Datenstatus.
Prüfe die vorgeschlagene Notion-Struktur und bestätige den Schreibvorgang, falls Manus vor dem Schreiben nach einer Bestätigung fragt.

6. Ergebnis in Notion prüfen

Nach dem Lauf solltest du mindestens diese Bereiche vorfinden:

eine strategische Zusammenfassung,
einen Account-Snapshot,
einen Datensatz pro analysiertem Post,
Content-Muster mit Belegen,
neue Hooks,
optional das Wettbewerbs-Benchmarking,
einen vierwöchigen Redaktionsplan.

Prüfe besonders:

ob Views, Reach, Impressions und Plays korrekt getrennt sind,
ob fehlende Werte nicht als null gespeichert wurden,
ob Themen als Analyse und nicht als Originaldaten markiert sind,
ob manuelle Notizen erhalten geblieben sind,
ob die Notion-Links funktionieren,
ob der Redaktionsplan zu deinen tatsächlichen Zielen passt.

7. Veröffentlichung getrennt halten

Der Masterprompt erstellt keine automatische Veröffentlichung. Wenn ein Beitrag vorbereitet werden soll, starte danach einen separaten Auftrag:

Nimm den ausgewählten Eintrag aus "Editorial Plan" und bereite den vollständigen Instagram-Post vor. Erstelle Caption, Slide- oder Reel-Struktur, CTA und benötigte Assets. Veröffentliche nichts. Zeige mir zuerst den vollständigen Entwurf zur Prüfung.

Erst nach deiner ausdrücklichen Freigabe darf Manus den Instagram-Konnektor für eine Veröffentlichung verwenden.

Copy-Paste-Masterprompt mit eigenen Werten

Fülle an den entsprechenden Stellen deine gewünschten Werte aus. PS: Niemals einen Prompt blind verwenden. Besser einmal mehr überprüft anstatt Zugänge geöffnet, die man so schnell nicht rückgängig machen kann.

Du arbeitest als strategischer Instagram-Analyst, Content-Stratege und Notion-Operator.

Deine Aufgabe ist, aus meinen Instagram-Daten und meinen strategischen Angaben ein belastbares Instagram-Strategie-System zu erstellen und die Ergebnisse strukturiert in Notion zu speichern.

Arbeite faktenbasiert, transparent und nachvollziehbar. Erfinde keine Daten, Metriken, Insights, Account-Informationen oder Connector-Funktionen. Wenn Daten nicht abrufbar sind, speichere nicht "0", sondern kennzeichne sie als "nicht verfügbar" und erkläre den Grund. Stelle Rückfragen.

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1. ZIEL DES WORKFLOWS
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Führe den gesamten Workflow in einem zusammenhängenden Lauf aus:

A. Prüfe zunächst die Verbindungen zu Instagram und Notion.
B. Lies die verfügbaren Instagram-Account- und Post-Daten.
C. Verarbeite meine strategischen Angaben aus dem Eingabeblock.
D. Analysiere Content-Performance, Themen, Formate und Muster.
E. Erstelle Hooks, Content-Säulen und einen vierwöchigen Redaktionsplan.
F. Lege die Ergebnisse in der unten beschriebenen Notion-Struktur an oder aktualisiere sie.
G. Gib mir am Ende eine kompakte Zusammenfassung mit Datenqualität, Notion-Links und offenen Punkten.

Frage fehlende Angaben nicht einzeln und nicht über mehrere Nachrichten verteilt ab. Wenn notwendige Angaben fehlen, stelle genau einen gesammelten Rückfragenblock mit allen fehlenden Punkten. Verwende ansonsten die angegebenen Standardwerte.

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2. MEIN GESAMMELTER EINGABEBLOCK
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Verarbeite die folgenden Angaben. Wenn ein Feld leer ist, verwende den genannten Standardwert und kennzeichne im Ergebnis, dass ein Standardwert verwendet wurde.

PROJEKT UND ACCOUNT
- Projektname: [Standard: Instagram Strategy Hub]
- Instagram-Handle: [Pflichtfeld]
- Notion-Zielseite oder Notion-Seiten-URL: [Pflichtfeld für das Schreiben]

ANALYSEUMFANG
- Anzahl der zu analysierenden Posts: [Standard: 20]
- Zeitraum: [Standard: die letzten 20 veröffentlichten Posts]
- Zu analysierende Formate: [Standard: Reels, Karussells und Feed-Posts]
- Startdatum des Redaktionsplans: [Standard: der 1. des nächsten Monats]

STRATEGISCHE ZIELE
- Hauptziel: [Standard: eine ausgewogene Mischung aus Reichweite, Vertrauen und Leads]
- Nebenziele: [Optional]
- Wichtigste Kennzahl: [Standard: Shares und qualifizierte Interaktionen]
- Gewünschte Posting-Frequenz: [Standard: 4 Posts pro Woche]
- Geplanter Zeitraum des Redaktionsplans: [Standard: 4 Wochen]
- Gewünschter Call-to-Action: [Optional]

BENCHMARKING
- Zu analysierende Wettbewerbs- oder Vergleichsaccounts: [Standard: keine]
- Maximal drei öffentliche Instagram-Handles angeben.
- Vergleichsfokus: [Standard: Formate, Themen, Posting-Frequenz, Hooks, Funnel und Differenzierung]

NOTION
- Name der übergeordneten Notion-Seite: [Standard: Instagram Strategy Hub]

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3. VERBINDUNGEN UND BERECHTIGUNGEN PRÜFEN
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Prüfe vor jeder Analyse:

1. Ist eine Instagram-Verbindung vorhanden und autorisiert?
2. Kannst du den Instagram-Account lesen?
3. Ist eine Notion-Verbindung vorhanden und autorisiert?
4. Kannst du die angegebene Notion-Zielseite lesen und bearbeiten?
5. Kannst du mindestens einen Test-Lesezugriff und einen Test-Schreibzugriff durchführen, ohne bestehende Inhalte zu verändern?

Wenn Instagram fehlt oder nicht lesbar ist:
- Stoppe die Instagram-Analyse.
- Gib einen klaren MISSING INSTAGRAM CONNECTOR REPORT aus.
- Liste die fehlende Verbindung und den benötigten Berechtigungsumfang auf.
- Erfinde keine Account- oder Performance-Daten.
- Fahre nur mit den von mir manuell gelieferten Angaben fort, wenn eine sinnvolle Analyse damit möglich ist.

Wenn Notion fehlt oder die Zielseite nicht beschreibbar ist:
- Führe die Analyse trotzdem aus, sofern Instagram verfügbar ist.
- Speichere nichts in Notion.
- Gib einen klaren MISSING NOTION CONNECTOR REPORT aus.
- Gib die vorbereitete Datenstruktur und die ausstehenden Schreibschritte aus.

Wenn die Zielseite nicht eindeutig ist:
- Suche nach einer Seite mit dem Namen "Instagram Strategy Hub".
- Wenn genau eine passende Seite gefunden wird, verwende sie.
- Wenn mehrere Seiten gefunden werden, frage einmal gesammelt nach der richtigen Zielseite.
- Erstelle keine neue Seite an einem beliebigen Ort, wenn dadurch bestehende Notion-Strukturen unklar oder gefährdet werden.

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4. INSTAGRAM-DATEN ABRUFEN
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Rufe über die verbundene Instagram-Quelle nur Daten ab, auf die der Connector tatsächlich Zugriff gewährt.

Account-Daten:
- Account-Name
- Instagram-Handle
- Followerzahl
- Anzahl der veröffentlichten Posts

Post-Daten für maximal die im Eingabeblock angegebene Anzahl:
- Post-URL
- Veröffentlichungsdatum und Uhrzeit, sofern verfügbar
- Format: Reel, Karussell, Foto, Video oder anderes verfügbares Format
- Caption
- Views oder Plays
- Reach
- Likes
- Kommentare
- Shares
- Saves
- Interaktionsrate, sofern von Instagram geliefert
- verwendete Audio- oder Hashtag-Informationen, sofern verfügbar
- vorhandene Call-to-Action-Elemente

Behandle fehlende Werte so:
- "nicht verfügbar" bedeutet: Der Connector liefert diesen Wert nicht.
- "nicht abgerufen" bedeutet: Der Zugriff war technisch nicht möglich.
- "nicht anwendbar" bedeutet: Die Kennzahl passt nicht zum jeweiligen Format.
- Niemals fehlende Werte als null interpretieren.

Wenn der Connector nur einen Teil der Posts liefert, analysiere den verfügbaren Teil und dokumentiere den tatsächlichen Umfang.

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5. DATEN NORMALISIEREN UND QUALITÄT SICHERN
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Normalisiere Datumsangaben in das Format YYYY-MM-DD.

Normalisiere Formate auf diese Kategorien, sofern die Originaldaten dies zulassen:
- Reel
- Karussell
- Foto
- Video
- Story
- anderes

Berechne eine Interaktionsrate nur dann selbst, wenn der benötigte Nenner vorhanden und für die Daten geeignet ist.

Wenn Reach vorhanden ist, verwende für eine berechnete Rate:
(likes + Kommentare + Shares + Saves) / Reach x 100

Wenn Reach nicht vorhanden ist, berechne keine scheinbar vergleichbare Rate aus Views, außer du kennzeichnest sie ausdrücklich als views-basierte Rate und trennst sie von einer Reach-basierten Interaktionsrate.

Übernimm eine vom Connector gelieferte Interaktionsrate unverändert und markiere sie als "von Instagram geliefert".

Prüfe vor dem Schreiben:
- keine doppelten Posts
- keine negativen Metriken
- keine stillschweigend umgewandelten fehlenden Werte
- keine Vermischung von Views, Plays, Reach und Impressions
- keine Behauptung von Kausalität, wenn nur eine Korrelation sichtbar ist
- keine Analyse privater oder nicht freigegebener Inhalte

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6. ANALYSE ERSTELLEN
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Erstelle die Analyse in diesen Bausteinen:

A. PERFORMANCE-ÜBERSICHT

Erstelle:
- Top 3 Posts (Reel, Carousel, Post) nach Gesamtinteraktion (Likes, Shares, Comments)

Wenn eine Kennzahl fehlt, lasse die entsprechende Rangliste weg oder kennzeichne sie als nicht möglich.

Erstelle keine undurchsichtige Gesamtwertung. Wenn du eine strategische Top-3-Auswahl formulierst, begründe jeden Post mit den konkret sichtbaren Signalen.

B. CONTENT-MUSTER

Identifiziere genau drei wiederkehrende Muster. Untersuche dabei:
- Themen
- konkrete Problemstellungen
- Hook-Arten
- Content-Formate
- Perspektiven
- Länge und Aufbau der Captions
- Call-to-Actions
- emotionale oder praktische Nutzenversprechen
- Hinweise auf Community-Beteiligung

Für jedes Muster liefere:
- Name des Musters
- kurze Beschreibung
- mindestens zwei konkrete Belege aus den analysierten Posts
- sichtbare Performance-Signale
- strategische Bedeutung
- konkrete Empfehlung für die nächsten Posts
- Vertrauensgrad: hoch, mittel oder niedrig

C. POSITIONIERUNG UND DIFFERENZIERUNG

Wenn Wettbewerbsaccounts angegeben wurden:
- analysiere nur öffentlich zugängliche Informationen
- vergleiche Formate, Themen, Posting-Frequenz, Hooks, CTAs und erkennbare Funnel-Elemente
- trenne Beobachtung von Interpretation
- entwickle einen möglichen Differenzierungsfaktor, ohne ihn als bewiesene Marktpositionierung auszugeben

Formuliere anschließend vier Content-Säulen. Jede Säule braucht:
- Name
- strategisches Ziel
- Zielgruppenproblem
- wiederkehrende Formate
- Beispielthemen
- geeignete CTA-Richtung
- Verbindung zum Angebot, falls ein Angebot angegeben wurde

D. HOOKS

Erstelle zehn neue Hooks für Reels oder Kurzvideos. Teile sie auf in:
1. Community Building
2. Business Promotion und Lead-Generierung
3. Emotionale Reichweite und Teilbarkeit

Für jeden Hook liefere:
- Hook-Satz
- Kategorie
- passendes Format
- zugrunde liegendes Erfolgsmuster
- gewünschte Reaktion
- möglicher CTA
- Hinweis, ob der Hook eher für Reichweite, Vertrauen oder Leads geeignet ist

Die Hooks müssen zur angegebenen Tonalität passen. Vermeide generische Versprechen, unbelegte Superlative und künstliche Dringlichkeit.

E. VIERWÖCHIGER REDAKTIONSPLAN

Erstelle für vier Wochen jeweils vier Posts pro Woche, sofern keine andere Frequenz angegeben wurde.

Plane für jeden Post:
- geplantes Datum
- Wochentag
- Content-Säule
- Format
- Ziel: Reichweite, Vertrauen, Leads, Community oder Verkauf
- Arbeitstitel
- Hook
- zentrale Aussage
- kurze Gliederung
- CTA
- benötigte Assets
- Status: Idee

Vermeide vier nahezu gleiche Posts hintereinander. Sorge für eine sinnvolle Mischung aus Reichweite, Expertise, persönlichem Kontext, Community und Angebot.

Wenn kein Startdatum angegeben wurde, verwende den nächsten Montag nach dem aktuellen Datum und nenne das verwendete Startdatum ausdrücklich.

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7. NOTION-STRUKTUR ANLEGEN ODER AKTUALISIEREN
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Lege unter der Notion-Zielseite eine Seite oder einen Bereich mit dem Namen "Instagram Strategy Hub" an oder aktualisiere die bestehende Struktur.

Verwende, sofern der Notion-Connector dies unterstützt, die folgenden separaten Datenbanken. Wenn eine Datenbank bereits existiert, verwende sie statt eine Dublette anzulegen.

------------------------------------------
DATABASE 1: Strategy Brief
------------------------------------------

Zweck: zentrale strategische Zusammenfassung des Accounts.

Eigenschaften:
- Name: Title
- Instagram Handle: Text
- Profil-URL: URL
- Hauptziel: Select
- Nebenziele: Multi-select oder Text
- Zielgruppe: Text
- Pain Points: Text
- Gewünschte Veränderung: Text
- Angebot: Text
- Positionierung: Text
- Differenzierungsfaktor: Text
- Tonalität: Multi-select oder Text
- Content-Säulen: Text
- Analysezeitraum: Text
- Letztes Update: Date
- Datenqualität: Select mit hoch, mittel, niedrig
- Status: Select mit Entwurf, geprüft, aktiv
- Notizen: Text

------------------------------------------
DATABASE 2: Account Snapshot
------------------------------------------

Zweck: Momentaufnahme der Instagram-Account-Daten.

Eigenschaften:
- Name: Title
- Instagram Handle: Text
- Account-Name: Text
- Followerzahl: Number
- Anzahl Posts: Number
- Account-Typ: Select oder Text
- Analysezeitraum: Text
- Abrufzeitpunkt: Date
- Datenquelle: URL oder Text
- Datenstatus: Select mit vollständig, teilweise, nicht verfügbar
- Manuelle Bewertung: nicht überschreiben
- Notizen: nicht überschreiben

------------------------------------------
DATABASE 3: Post Performance
------------------------------------------

Zweck: ein Datensatz pro analysiertem Instagram-Post.

Eigenschaften:
- Name: Title, zum Beispiel Caption-Anfang oder Post-ID
- Instagram Post ID: Text
- Instagram Post URL: URL
- Instagram Handle: Text
- Veröffentlichungsdatum: Date
- Format: Select
- Caption: Text
- Caption-Länge: Number
- Views oder Plays: Number
- Reach: Number
- Likes: Number
- Kommentare: Number
- Shares: Number
- Saves: Number
- Interaktionsrate: Number oder Text
- Interaktionsrate Quelle: Select mit Instagram geliefert, selbst berechnet, nicht verfügbar
- Thema: Text
- Hook-Typ: Text
- CTA: Text
- erkannte Content-Säule: Text
- Performance-Rang: Number oder Text
- Analysezeitraum: Text
- Datenqualität: Select
- Datenquelle: URL oder Text
- Manuelle Notizen: nicht überschreiben

Nutze die Post-ID als eindeutigen Schlüssel. Wenn keine Post-ID verfügbar ist, nutze die Post-URL. Wenn beides fehlt, verwende Veröffentlichungsdatum plus Caption-Anfang und kennzeichne den Datensatz als unsicher.

------------------------------------------
DATABASE 4: Content Insights
------------------------------------------

Zweck: dokumentierte Muster und strategische Schlussfolgerungen.

Eigenschaften:
- Name: Title
- Instagram Handle: Text
- Muster-Typ: Select mit Thema, Hook, Format, CTA, Community, Funnel, Caption
- Muster-Beschreibung: Text
- Belege: Relation zu Post Performance oder Text mit Post-URLs
- Performance-Signal: Text
- Strategische Bedeutung: Text
- Empfehlung: Text
- Vertrauensgrad: Select mit hoch, mittel, niedrig
- Analysezeitraum: Text
- Status: Select mit neu, geprüft, umgesetzt
- Manuelle Notizen: nicht überschreiben

------------------------------------------
DATABASE 5: Hooks & Content Ideas
------------------------------------------

Zweck: neue Hooks und daraus ableitbare Content-Ideen.

Eigenschaften:
- Name: Title, der Hook selbst
- Instagram Handle: Text
- Kategorie: Select mit Community Building, Business Promotion, Emotionale Reichweite
- Ziel: Select mit Reichweite, Vertrauen, Leads, Community, Verkauf
- Format: Select
- zugrunde liegendes Muster: Relation zu Content Insights oder Text
- zentrale Aussage: Text
- CTA: Text
- benötigte Assets: Text
- Status: Select mit Idee, ausgewählt, produziert, veröffentlicht
- Priorität: Select mit hoch, mittel, niedrig
- Quelle der Ableitung: Text
- Manuelle Notizen: nicht überschreiben

------------------------------------------
DATABASE 6: Competitor Benchmark
------------------------------------------

Zweck: Vergleich mit öffentlichen Wettbewerbs- oder Vergleichsaccounts.

Eigenschaften:
- Name: Title, der Handle
- Instagram Handle: Text
- Profil-URL: URL
- Account-Name: Text
- Followerzahl: Number oder Text
- sichtbare Posting-Frequenz: Text
- sichtbare Formate: Text
- Themen: Text
- Hook-Muster: Text
- CTA- und Funnel-Beobachtung: Text
- Stärken: Text
- Abgrenzungsmöglichkeiten: Text
- Analysezeitraum: Text
- Datenquelle: URL
- Datenqualität: Select
- Manuelle Notizen: nicht überschreiben

Greife niemals auf private Inhalte, Direktnachrichten oder nicht freigegebene Daten zu.

------------------------------------------
DATABASE 7: Editorial Plan
------------------------------------------

Zweck: umsetzbarer vierwöchiger Content-Plan.

Eigenschaften:
- Name: Title, der Arbeitstitel
- Instagram Handle: Text
- Geplantes Datum: Date
- Wochentag: Select oder Text
- Kalenderwoche: Text
- Content-Säule: Text
- Format: Select
- Ziel: Select
- Hook: Text
- Zentrale Aussage: Text
- Gliederung: Text
- CTA: Text
- Benötigte Assets: Text
- Status: Select mit Idee, ausgewählt, in Produktion, geplant, veröffentlicht
- Priorität: Select mit hoch, mittel, niedrig
- Quelle: Text
- Manuelle Notizen: nicht überschreiben

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8. SCHREIBREGELN FÜR NOTION
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Halte dich beim Schreiben an diese Regeln:

1. Prüfe zuerst, ob die Datenbank bereits existiert.
2. Erstelle keine Duplikate.
3. Aktualisiere bestehende Datensätze anhand der definierten eindeutigen Schlüssel.
4. Bewahre manuelle Felder wie Notizen, Owner, Status und manuelle Bewertung auf.
5. Schreibe pro Post genau einen Datensatz in Post Performance.
6. Speichere Quellen und Abrufzeitpunkte.
7. Speichere keine Passwörter, Tokens, privaten Nachrichten oder Login-Daten in Notion.
8. Schreibe nur Daten, die tatsächlich gelesen oder aus den Eingaben berechnet wurden.
9. Markiere abgeleitete Themen und Hook-Typen als Analyse, nicht als Originaldaten.
10. Wenn der Notion-Connector eine Relation nicht anlegen kann, speichere die verknüpften Post-URLs oder Namen als Text und dokumentiere die technische Einschränkung.
11. Wenn eine bestehende Notion-Datenbank andere Property-Namen verwendet, mappe die Felder vorsichtig und dokumentiere das Mapping.
12. Verändere keine Inhalte außerhalb der angegebenen Notion-Zielseite.

Führe vor dem finalen Schreiben eine interne Plausibilitätsprüfung durch. Wenn widersprüchliche oder unsichere Daten vorhanden sind, schreibe sie nicht als sichere Aussage. Lege sie stattdessen in einem Abschnitt "Needs Review" ab.

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9. AUSGABE NACH ABSCHLUSS
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Gib mir nach dem Lauf folgende Zusammenfassung:

1. VERBINDUNGSSTATUS
- Instagram: verbunden, teilweise verbunden oder nicht verfügbar
- Notion: verbunden, teilweise verbunden oder nicht verfügbar
- getestete Berechtigungen

2. DATENSTATUS
- Anzahl gefundener Posts
- Anzahl analysierter Posts
- Zeitraum
- verfügbare und fehlende Kennzahlen
- Datenqualität: hoch, mittel oder niedrig

3. STRATEGISCHE KURZZUSAMMENFASSUNG
- wichtigste Performance-Erkenntnis
- drei stärkste Content-Muster
- vier Content-Säulen
- stärkster Differenzierungsansatz

4. NOTION-SCHREIBSTATUS
- angelegte Datenbanken oder verwendete bestehende Datenbanken
- Anzahl neu angelegter Datensätze je Datenbank
- Anzahl aktualisierter Datensätze je Datenbank
- nicht geschriebene Datensätze und Grund
- Links zu den relevanten Notion-Seiten oder Datenbanken

5. NEEDS REVIEW
- fehlende Angaben
- nicht verfügbare Metriken
- unsichere Zuordnungen
- Annahmen und verwendete Standardwerte
- Punkte, die ich vor der Veröffentlichung prüfen muss

6. NÄCHSTER SCHRITT
Schlage genau einen nächsten sinnvollen Schritt vor. Zum Beispiel: einen Redaktionsplan auswählen, einen Hook ausarbeiten oder einen einzelnen Post zur Veröffentlichung vorbereiten.

Starte jetzt mit der Prüfung der Verbindungen. Verwende danach den gesammelten Eingabeblock und führe den Workflow aus.

Fehlerbehebung

Instagram wird nicht gefunden

Prüfe, ob der Instagram-Konnektor in deinem Manus-Account verfügbar ist.
Prüfe, ob die Verbindung im richtigen Manus-Projekt eingerichtet wurde.
Verbinde den Account erneut und bestätige den Browser-Login.
Starte den kurzen Instagram-Test erneut.
Wenn nur öffentliche Profildaten verfügbar sind, lasse die Insights-Analyse weg oder ergänze die Daten manuell.

Instagram-Daten sind unvollständig

Lass nicht verfügbare Kennzahlen als "nicht verfügbar" stehen.
Prüfe die Zugriffsrechte des Accounts.
Prüfe, ob der gewünschte Zeitraum oder die gewünschte Anzahl an Posts zu groß ist.
Nutze bei Bedarf zunächst die letzten zehn statt 20 Posts.
Vergleiche nur Metriken, die für alle betrachteten Posts nach derselben Definition vorliegen.

Notion-Seite wird nicht gefunden

Verwende die vollständige Seiten-URL im Eingabeblock.
Prüfe, ob die richtige Notion-Workspace-Verbindung autorisiert ist.
Gib die Zielseite beziehungsweise den Zielbereich für die Verbindung frei, falls Notion danach fragt.
Vermeide mehrere Seiten mit dem Namen "Instagram Strategy Hub".

Notion schreibt nicht

Prüfe, ob Manus Schreibrechte besitzt.
Prüfe, ob die Zielseite archiviert oder verschoben wurde.
Lass Manus zunächst nur die vorhandene Seite lesen.
Prüfe, ob der Connector Datenbanken anlegen darf.
Falls Relations oder spezielle Property-Typen nicht unterstützt werden, verwende die vom Masterprompt vorgesehene Textfeld-Fallback-Lösung.

Doppelte Einträge entstehen

Führe den Masterprompt mit diesem Zusatz erneut aus:

Führe vor jedem Schreibvorgang ein Upsert anhand von Instagram Post ID oder Post-URL durch. Aktualisiere vorhandene Datensätze. Erstelle keine Duplikate. Überschreibe keine manuellen Notizen, Owner-Felder, Status-Felder oder manuellen Bewertungen.

by dajana

PROMPT - Dieser Prompt erstellt vollständig dein Instagram Karussel mit Manus AI

Mit diesem Prompt kannst du zukünftig in wenigen Sekunden ein vollständiges, markenkonformes Instagram-Karussell von Manus erstellen lassen – inklusive Textierung, Design, Rendering und automatischem Upload.

Speichere dir diesen Prompt ab und passe bei neuen Posts nur noch die Variablen in den eckigen Klammern [ ] an.

Das Prompt-Template

Kopiere den folgenden Text und füge ihn bei Manus ein, wenn du einen neuen Post erstellen möchtest:

Erstelle ein Instagram-Karussell für meinen Account @xyz.
Ich liefere dir das Thema und die Bilder, du übernimmst die Textierung, das Design und das Posten.

1. THEMA & INHALT

Thema: [Beschreibe hier kurz das Thema, z.B. "Warum Perfektionismus Mütter ausbrennt"]
Zielgruppe: Moms, Female Founders, Personal Brands
Call to Action (CTA): Kommentiere "[DEIN_KEYWORD]" und erhalte [Dein Freebie/Link] in deine DMs!

2. DESIGN & LAYOUT (Brand Guidelines)

Format: 1080 x 1350 px (4:5)
Hintergrund: Verwende die von mir hochgeladenen Bilder (ich lade sie gleich hoch). Lege ein dunkles Overlay (rgba 0,0,0,0.62) darüber, damit der weiße Text gut lesbar ist.
Schriften:
Haupttext: "Anton" (90pt, Cover 139pt) – zentriert (Cover linksbündig).
Sublines/Titel: "Helvetica" oder "Helvetica Neue" (30pt).
Farben: Text komplett in Weiß (#ffffff).
Aufbau Slide 1 (Cover): Linksbündig. Haupttext füllt die Fläche, Subline unten.
Aufbau Slide 2-6: Titel (Helvetica 30pt) oben zentriert, Haupttext (Anton 90pt) mittig zentriert.
Aufbau Slide 7 (CTA): Titel "Direkt in deine DMs" oben, Haupttext "KOMMENTIERE [KEYWORD]…" mittig in Anton.

3. WORKFLOW

Erstelle einen Text-Draft für 6-8 Slides und zeige ihn mir zur Freigabe.
Nach meiner Freigabe: Baue das HTML-Karussell mit den exakten Design-Vorgaben.
Rendere die Slides als PNGs.
Schreibe eine Caption in meiner Brand Voice (direkt, kein Hype, Fokus auf Mom/Founder-Life) inklusive passender Hashtags.
Plane den Post über die Instagram MCP Integration für [Datum & Uhrzeit, z.B. Sonntag 18:00 Uhr] ein.

Warum dieser Prompt so gut funktioniert

1.Klare Rollenverteilung: Manus weiß sofort, dass er nicht nur texten, sondern auch designen (HTML/CSS) und posten (MCP) soll.

2.Feste Design-Regeln: Die genauen Pixel/Point-Größen (139pt, 90pt, 30pt) und Schriftarten (Anton, Helvetica) verhindern, dass Manus beim Layout raten muss. Das sichert dir 100% Brand Consistency.

3.Strukturierter Workflow: Der Prompt zwingt Manus dazu, dir zuerst den Text-Draft zu zeigen, bevor er mit dem Rendern beginnt. So behältst du die volle Kontrolle über den Inhalt, sparst dir aber die gesamte technische Umsetzung.

4.Direkte Veröffentlichung: Durch die Erwähnung der "Instagram MCP Integration" weiß Manus, dass er das fertige Karussell direkt auf deinen Account pushen soll.

by dajana

GUIDE - Claude-Automatisierungen, die in der EU nicht erlaubt sind

Ein White Paper für Unternehmer:innen in Deutschland und der EU — kein Alarm, kein Verzicht auf KI. Aber Klarheit darüber, wo echte Rechtsrisiken liegen.

Für wen ist dieses White Paper — und warum ist es relevant?

Dieses White Paper richtet sich an Selbstständige, Gründerinnen und Unternehmer:innen mit Sitz in Deutschland oder der EU, die KI-Automatisierungen einsetzen oder planen — und dabei rechtlich auf der sicheren Seite bleiben wollen.

Für wen: Jede, die Claude, ChatGPT oder Gemini für automatisierte Prozesse nutzt — von DMs über E-Mail-Flows bis hin zu Lead-Scoring.

Zeitaufwand: ca. 20–30 Minuten Lesen. Danach: gezielte Überprüfung deiner eigenen Setups.

Empfohlene nächste Schritte nach der Lektüre: Datenschutzerklärung aktualisieren, Verträge prüfen, ggf. Datenschutzberater:in konsultieren.

Warum dieses Thema jetzt wichtig ist

Internationale Trends im Bereich KI-Automatisierung verbreiten sich rasend schnell — auf YouTube, LinkedIn, in Newslettern. Was in den USA oder Asien funktioniert und begeistert, ist in Deutschland und der EU jedoch oft rechtlich nicht umsetzbar.

DSGVO und EU-AI-Act setzen klare Grenzen. Wer sie ignoriert, riskiert Bußgelder bis zu 20 Mio. EUR oder 4 % des weltweiten Jahresumsatzes (DSGVO) — und bis zu 35 Mio. EUR oder 7 % bei EU-AI-Act-Verstößen.

Dieses Dokument nennt fünf konkrete Automatisierungen, die du kennst, die viral gehen — und erklärt sachlich, warum sie in der EU ein Problem sind.

Der Prompt: 5 Claude-Automatisierungen mit Rechtsrisiko

🚫 01 — Claude + ManyChat: Automatisierte DMs auf Instagram & Facebook

Worum geht es: Claude wird mit ManyChat verbunden, um automatisch in DMs zu antworten — ausgelöst durch Kommentare unter Posts oder Reels.